Калина

Маленька червона ягода зростає на низькорослих чагарниках, переважно, в Росії, Південній Америці та Південно-Східній Азії. Містить ефірні олії, тритерпеноїди, вітаміни С та К, знижує вміст холестерину і має судинозвужувальну дію. В одній барній ложці вміститься 5 г ягід.